Dieta Sirt

Charakterystyka Diety Sirt: Dieta wykorzystuje głównie produkty sirtuinowe oraz przeciwutleniacze. Połączenie obu tych składników wpływa pozytywnie na metabolizm, niweluje stan zapalny i ma istotny wpływ na przebieg procesów starzenia organizmu.

Dietę dzielimy na II fazy, w których występują II etapy:

• FAZA I, ETAP I: 1-3 dzień diety. Wartość odżywcza: max 1000 kcal/dziennie, w tym: 3 soki sirtuinowe 1 posiłek stały
• FAZA I, ETAP II: 4-7 dzień diety. Wartość odżywcza: max 1500 kcal/dziennie, w tym: 2 soki sirtuinowe 2 posiłki stałe
• FAZA II, ETAP I: 8-21 dzień diety. Wartość odżywcza: brak wytycznych, w tym: 1 sok sirtuinowy 3 posiłki stałe
• FAZA II, ETAP II: po 22 dniu diety. Wartość odżywcza: brak wytycznych, w tym: 1 sok sirtuinowy oraz dieta w oparciu o produkty sirt

Cel Diety Sirt: Dieta Sirt ma pozytywny wpływ na metabolizm, co pozwala zredukować nadprogramowe kilogramy. Dzieje się tak poprzez włączenie do codziennego menu produktów sirtuinowych, które odżywiają organizm i dostarczają do niego m.in. polifenole, błonnik, witaminy a także minerały. Brak drastycznej redukcji kalorycznej w posiłkach (pomijając fazę I etap I) pozwala bez wyrzeczeń podołać stosowaniu diety. Dieta Sirt aktywuje również spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu naturalnej tkanki mięśniowej. Nadaje się idealnie dla osób, którym zależy na poprawie ogólnego samopoczucia, a także kondycji fizycznej.

Dla kogo Dieta Sirt? Dieta głównie kierowana do osób, którym zależy na redukcji masy ciała. Diety sirtuinowej nie powinny stosować kobiety w ciąży oraz karmiące piersią z powodu znacznego ograniczenia kalorycznego. Nie zaleca się jej również u osób cierpiących, m.in. na choroby układu pokarmowego czy nerek. Dwa pierwsze etapy diety nie są zalecane dla osób bardzo aktywnych, ze względu na niską podaż energii, co może spowodować konsekwencje zdrowotne.

Przed rozpoczęciem programu zlecamy konsultację z lekarzem oraz przestrzeganie wyznaczonych okresów czasowych faz i etapów diety. W przeciwnym razie sama dieta może wywołać niepożądane skutki.