Catering dietetycznydla wymagających
  • Dieta z niskim indeksem glikemicznym

Dieta z niskim indeksem glikemicznym

  • Dieta dedykowana dla osób cierpiących na insulinooporność.

Zyskaj kupując towary z kolekcji

Wybierz przynajmniej 2 produkty aby otrzymać rabat!
Producent: Diety Życia
Ocena:
5.00 / 5 (1 opinia)
Opcja:
Kaloryczność:
Okres zamówienia:
Wybierz terminy dostawy
60,99 zł
/ szt.
Kupując towary jako kolekcję zaoszczędzasz 0.00% (0,00 zł)
Po dodaniu diety do koszyka możesz wybrać różne miejsca dostawy dla każdego dnia zamówienia

W kolekcji

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Charakterystyka diety: Dieta dostępna jest w 4 posiłkach (I śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja). Śniadania występują w formie posiłków białkowo-tłuszczowych. Ma to na celu zmniejszenie stężenia cukru we krwi w pierwszej połowie dnia. Cukier jest całkowicie wykluczony z diety, a każdy posiłek ma niski indeks oraz ładunek glikemiczny. Dzienny bilans ładunku glikemicznego jest zawsze utrzymywany na niskim poziomie. Pojęcie indeksu glikemicznego odnosi się tylko do produktów zawierających węglowodany, dlatego można sądzić, że lepiej będzie zamienić część produktów węglowodanowych na takie, które są bogate w białko i tłuszcze. Choć obniżają one IG poprzez spowalnianie trawienia i wchłanianie cukrów, ich nadmiar w diecie również nie będzie korzystny dla zdrowia. Najlepiej więc zwiększyć udział błonnika w diecie, poprzez częstsze spożywanie warzyw i owoców o niskim IG. Posiłki mają również podwyższoną zawartością zdrowych tłuszczów omega-3.

 

Cel diety: Stosując tę dietę spożywasz potrawy o niskim ładunku glikemicznym, które nie powodują gwałtownych skoków glukozy i insuliny. Dzięki temu jesteś w stanie ustabilizować poziom cukru, a co za tym idzie nie będziesz czuł dużych spadków energii w ciągu dnia. Dieta ma również korzystny wpływ w zapobieganiu chorobom układu krążenia. Dieta może spowodować opóźnienie postępu oraz dalsze rozwijanie cukrzycowej choroby nerek, czy retinopatii cukrzycowej. Cukrzyca często jest powiązana z nadwagą i otyłością, a zmiana nawyków żywieniowych będzie się wiązała z obniżeniem masy ciała. Zwiększenie ilości błonnika pokarmowego w diecie, i produktów pełnoziarnistych doprowadzi do lepszej pracy jelit.

 

Dla kogo dieta z niskim indeksem glikemicznym? Dietę zaleca się osobom cierpiącym na insulinooporność oraz cukrzycę typu 1 i typu 2. Dieta ta jest również dedykowana dla każdego kto chciałby zadbać o ustabilizowanie gospodarki węglowodanowej oraz obniżyć całkowitą masę ciała. Eliminacja cukrów prostych z diety pozwoli skutecznie zmienić nawyki żywieniowe.

 

 

 

Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

Pola oznaczone gwiazdką są wymagane
Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Ocena:
Autor: Izabela, Jonkowo
Mam cukrzycę typy 2, odkąd zamawiam dietę cukier bardzo ładnie mi się uregulował :) nie muszę martwic się co przygotować na następny dzień. Posiłki są pyszne, urozmaicone, świeże i bardzo dobrej jakości. Gorąco polecam!!!

Zobacz również

3 Dieta Vegan

3 Dieta Vegan

Ta dieta to 3-posiłkowy odpowiednik regularnej 5-posiłkowej diety Vegan. Nie występuje w nim II śniadanie i podwieczorek z tej diety. Możesz przygotować te dwa posiłki we własnym zakresie.
61,99 zł
Dieta Paleo

Dieta Paleo

Dieta człowieka epoki kamiennej o niskiej zawartości węglowodanów.
67,99 zł
3 Dieta bez glutenu i nabiału

3 Dieta bez glutenu i nabiału

Ta dieta to 3-posiłkowy odpowiednik regularnej 5-posiłkowej diety bez glutenu i nabiału. Nie występuje w nim II śniadanie i podwieczorek z tej diety. Możesz przygotować te dwa posiłki we własnym zakresie.
52,99 zł
Dieta Vegan

Dieta Vegan

Dieta opierająca się wyłącznie na produktach roślinnych.
70,99 zł
3 Dieta biurowa

3 Dieta biurowa

Zestaw złożony z 3 posiłków przygotowany z myślą o osobach za biurkiem. Dostępny w wersji standardowej oraz wegańskiej.
54,99 zł
Dieta życia

Dieta życia

Jeśli zależy Ci na zdrowym odżywianiu Dieta Życia dostarczy Ci energii na każdy dzień i pozwoli na kontrolę Twojej wagi.
58,99 zł
3 Dieta Wege+Ryby

3 Dieta Wege+Ryby

Ta dieta to 3-posiłkowy odpowiednik regularnej 5-posiłkowej diety Wege+Ryby. Nie występuje w nim II śniadanie i podwieczorek z tej diety. Możesz przygotować te dwa posiłki we własnym zakresie.
50,99 zł
Dieta Twojego dietetyka

Dieta Twojego dietetyka

Dieta przygotowywana według wytycznych Twojego dietetyka.
129,99 zł
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel