Dieta skuteczne odchudzanie

Charakterystyka diety Skuteczne Odchudzanie: Jeśli szukasz zdrowej i zbilansowanej diety, to Skuteczne Odchudzanie może być najlepszym wyborem dla Ciebie. W diecie znajdziesz pełnowartościowe produkty o niskim indeksie glikemicznym. Skuteczne odchudzanie jest dietą bogatą w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Dzięki niej nie opuszczą Cię siły witalne. Jak dobrać odpowiednią kaloryczność? Pomożemy Ci obliczyć Twoją całkowitą przemianę materii, a następnie sprecyzujemy jaki jest Twój współczynnik aktywności fizycznej w skali tygodnia. Na koniec dobierzemy optymalną kaloryczność. Dieta jest dostępna w następujących kalorycznościach: 1000kcal, 1200kcal i 1500kcal.

Cel diety Skuteczne Odchudzanie: Jeżeli z jakiegoś powodu nie znajdujesz czasu na regularny trening dieta skuteczne odchudzanie będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę. Podczas odchudzania kluczowe jest utrzymywanie ujemnego bilansu kalorycznego. Dieta skuteczne odchudzanie w przyjemny sposób pomoże Ci zgubić parę kilogramów. Często wybieramy bardzo niską kaloryczność, a to może niestety prowadzić do negatywnych skutków zdrowotnych. Metabolizm zwalnia, co w konsekwencji może doprowadzić do otyłości. Nie podejmuj żadnych radykalnych decyzji bez konsultacji z naszym dietetykim.

Dla kogo dieta Skuteczne Odchudzanie? Stworzona dla ludzi o niskiej lub umiarkowanej aktywności fizycznej (1-2 dni treningowe w tygodniu). Dla osób nie trenujących lub powracających do treningów po przerwie. Skuteczne odchudzanie to dieta dla każdego, kto jest zainteresowany zdrowym żywieniem bez większych restrykcji.